うつ病による睡眠障害は、入眠障害ではなく、早朝覚醒型だそう。やっぱり今度調子悪くなったらお医者にいこうかな。 http://tachibanaya.pro.tok2.com/suimin.htm

あ〜、目が覚めちゃったよ。薄明かりで時計を見たら４：１０。まあ、このくらいの時間なら起きちゃってもいいか、ＧＲＥの勉強でもするかと思ってパソコンを起動したら、あやや、２：２０だった。不眠はDepressionの特徴だけど、こういうのは不眠に該当する…

夏休みに日本に一時帰国する前には、ティラノに勉強をさせなければならない状況によるストレス（とにかく課題が多く、こどもがひどく反発する）、スコミムスのキンダーガーテン進学問題（テストで、この子はキンダーに入れるレベルでないと診断された）、Duk…