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ゆうべは抗うつ剤を増量。睡眠薬を一粒のんだけど、明け方４時に目が覚めた。必要に応じて二粒まで服用の許可を得ているけど、睡眠時間をあと２時間延ばすために増量すべきかどうか迷うところ。
もともと気が散りやすいけど、すっかり集中力がなくなっちゃって、事務的な手紙を書くのに、なんども誤字脱字。５回も書き直した。ものすごーく馬鹿になった感じがする〜。