■

朝１０時半から診察。疲労/倦怠感はなくなったし、ストレス呑み喰いもなくなったし、気分もまあふつう（昨日はとっても楽しかった。マニックでない程度に）なので、現状で何がつらいといって眠れないこと、と先生に伝えた。（先生のほうも夜のお当番だったのか、緊急事態でずっと詰めていたのか、よれよれした感じだった。）ようやっと睡眠薬を処方してもらえた。具合が悪いときに一か月分全部をのんじゃっても大丈夫な種類の睡眠薬にしてくださいとお願いして、安全（だけど値段は高かった！）なものをだしてもらった。抗うつ剤は今夜から25mgに増量。次の診察は金曜日の予定。